Ravena, uma musa do Carnaval, compartilha detalhes sobre como se prepara para a folia. Ela utiliza um método que lembra o treinamento de atletas em momentos de competição. “Calculo tudo. Sei quanto gasto em treino e até as calorias de uma relação. Isso varia entre 80 e 150 calorias, e entra na minha conta”, destaca. Para ela, cada detalhe da preparação para o desfile é estratégico e não pode ser feito de forma improvisada.
A construção de sua microcintura não é fruto apenas de uma dieta rigorosa e exercícios. Nos últimos anos, Ravena fez uma lipoaspiração de alta definição e outros procedimentos estéticos para modelar sua cintura. Essas intervenções, que ela já compartilhou nas redes sociais, aumentaram sua responsabilidade em manter o corpo. “Depois de tudo que fiz, não posso tratar o carnaval de forma relaxada”, comenta.
O investimento financeiro em sua preparação também é significativo. Ravena revela que somando cirurgias, procedimentos estéticos, personal trainer, alimentação, suplementos e toda a estrutura necessária para o carnaval, o valor ultrapassa R$ 200 mil. “Quando você investe tudo isso, percebe que nada pode ser feito sem um bom planejamento”, explica.
Ravena irá desfilar pela Estácio de Sá no Grupo Especial do Carnaval do Rio de Janeiro, em 2026. Para ela, essa estreia representa a realização de um sonho e uma grande responsabilidade. “É uma pressão enorme, mas também uma conquista. Tudo que fiz até aqui foi para chegar à Sapucaí segura, confiante e sabendo que entreguei o meu melhor”, afirma.
- Crianças nascem com buraco no coração, entenda o fenômeno - dezembro 18, 2025
- Trânsito do Sol traz clareza profissional a três signos em dezembro - dezembro 18, 2025
- Olhos de renas mudam de cor: dourados no verão e azuis no inverno - dezembro 18, 2025
