Três bebidas que podem causar parada cardíaca –

O consumo exagerado de certas bebidas pode ameaçar nossa saúde cardíaca. Em casos extremos, algumas delas podem até provocar arritmias sérias, pressão alta repentina ou, em situações bem graves, uma parada cardíaca. E você sabia que isso acontece com bebidas que muitos consideram inofensivas? Vamos dar uma olhada em três delas, que podem ser bastante perigosas.

Energéticos: uma mistura explosiva

As bebidas energéticas são uma combinação de altas quantidades de cafeína, taurina, guaraná e açúcar. Para quem já tem alguma sensibilidade ou histórico de problemas no coração, o efeito pode ser pesado: taquicardia e até arritmias. Estudo da American Heart Association mostrou que o consumo excessivo pode alterar o ritmo cardíaco até mesmo em jovens saudáveis. Além disso, aumentar a pressão arterial e alterar o intervalo QT — um fator que pode estar ligado ao risco de morte súbita.

Quem já tomou um desses pensando em acordar de vez durante o expediente sabe que a energia não dura tanto quanto a sensação intensa que provoca. Algumas horas depois, com a adrenalina baixa, a ressaca da energia pode ser bem chata.

Bebidas alcoólicas: cuidado com a intoxicação

O álcool em excesso pode ser traiçoeiro para o coração. O fenômeno conhecido como “síndrome do coração feriado” é um exemplo disso. Trata-se de uma fibrilação atrial que aparece depois de uma bebedeira, especialmente em festas. Esse problema pode levar a complicações sérias, como um AVC ou a parada cardíaca.

A combinação do álcool com medicamentos ou energéticos – tão comuns nas festas – só aumenta os riscos. Já se pegou pensando que está apenas se divertindo? Cuidado! Esse descuido pode ter um preço alto.

Chás emagrecedores: alertas sobre os efeitos

Os chás rotulados como detox ou emagrecedores podem parecer uma alternativa saudável, mas não são isentos de riscos. Muitos deles contêm ingredientes laxativos e diuréticos, que podem causar a perda excessiva de líquidos e eletrólitos essenciais, como o potássio e magnésio. Esses minerais são cruciais para manter o coração funcionando direitinho.

O desequilíbrio que eles podem causar é sério e, em casos extremos, pode resultar em arritmias ventriculares ou, até mesmo, uma parada cardíaca. Há casos documentados sobre isso, e vale lembrar que nem tudo que vem da natureza é seguro só porque é “natural”.

Atenção: a soma dos cuidados

E não se esqueça: mesmo aquelas bebidas que parecem comuns podem ser perigosas dependendo de fatores como o histórico de doenças, uso de medicamentos e a quantidade consumida. O legal é sempre conversar com um profissional de saúde antes de incluir qualquer bebida nova na sua rotina.

Estar atento ao que seu corpo diz, conhecer os próprios limites e desconfiar de soluções milagrosas pode fazer uma grande diferença. Essa é uma forma de cuidar do mais importante: a sua saúde.